Автоматични когнитивни процеси – неосъзнати ментални действия, които извършваме без да възнамеряваме, не изискват когнитивни усилия и не могат да бъдат контролирани.
Задържане, фиксиране на ново поведение. Търсене и избор на решение за действие, увереност в способността да се измени поведението;
търсене на алтернативи за възможна смяна на агресивното поведение;
контрол на стимулите – избягване или противопоставяне..
Как ние въобще разбираме каквото и да е? Аз мисля, че почти винаги чрез използване на един вид или друг аналогия, т.е. чрез представяне на всяко ново нещо по начин, който ни кара да си мислим, че то прилича на нещо, което ние вече знаем (Marvin Minsky, 19