Бегови упражнения – Лекоатлетически упражнения с бегови характер. Прилагат се при обучение или тренировка както в леката атлетика така и в други спортове ...
Начално разучаване на нисък старт; затвърждаване и усъвършенстване на хвърляне на малка плътна топка от място; развиване на двигателно качество издръжливост...
Скоковете са едни от най-атрактивните и привлекателни дисциплини от програмата на лекоатлетическите състезания.Интересът към занимания с лека атлетика в световен мащаб и по-специално към тясна специализация в скоковете все повече се увеличава....
Задачи: Хвърляне на копие – начално разучаване; Средни бягания – затвръждаване и усъвършенстване; Развиване на физически качества – качество ловкост...