Художествената гимнастика е олимпийски спорт, предимно за жени, при който под музикален съпровод се изпълняват сложни гимнастически упражнения. Той е комбинация от балет, гимнастика, театрални танци и игра с уреди.

Годините упорит труд и постоянство, както и значителните промени в организацията на тренировъчния процес, методика и стил на работа дават очаквания резултат.

Развитие на бързина при подрастващи футболисти.

Двигателната дейност на човека е свързана от една страна с ормирането на двигателни навици и от друга с развиването на двигателни способности, позволяващи физическите упражнения да се изпълняват с необходимата бързина, сила, издръжливост, гъвкавост, ловко

Съвременният футбол представлява игрова дейност, събрала във фокус скоростните придвижвания, виртуозността на владеене на топката, мобилизация на силите и воля за победа.

план-конспект на тема гимнатика

Таекуондо е бойно изкуство, чиито корени произлизат дълбоко от източните култури, и под влиянието на развиващата се цивилизация е добило съременния си вид като широко разпространен масов спорт, намерил място и като олимпийска дисциплина.

Успехът в състезанието при голяма част от спортовете е непосредствено зависим от степента на развитие на това качество.

Трицепсовата лицева опора е едно много добро уражнение, с което мъжете да постигнат стягане и оформяне на тялото и да повишат издръжливостта си.

Ще започнем с нещо лесно за изпълняване в домашни условия,а именно клекове. Те се изпълняват по следния начин: