Волейболът е създаден в САЩ на 9 февруари 1895 г. от Уилям Морган. Той поставил мрежа за тенис на височина 197 см и неговите ученици започнали да прехвърлят през нея плондер от баскетболна топка. В началото броят на участниците не бил ограничен...

Образователни задачи: а) Разучаване на ходене върху ниска пейка -10 см.; б) Затвърдяване търкаляне на топка между две деца играта "На тебе, на мене"; в) Разпръснатo бягане – игра Шаро...

Под натоварване най-общо се разбира сумарното въздействие на тренировъчните средства и методи върху спортиста. Установено е, че когато един мускул прекрати дейността си и с това спира активното разпадане на веществата, процесите...

План - конспект по Хандбал. Начално разучаване – Подаване по двойки и тройки без смяна на местата. Задълбочено разучаване – Бърз пробив с два върха...

Образователни задачи: Н.Р. – залъгващи движения с топка. У. – прав удар. Правилознание – наказателен удар. Необходими уреди и пособия...

Очаквани резултати: има умения за игра с топка, за съгласуване на собствени движения, с тези на партньор; проявява умение и желание за участие в отборни игри...

Ходене на пръсти и пети с различно положение на PP. Бягане. Общоразвиващи упражнения; разучаване на жабешки подскоци (от клек, опорни подскоци)...

План-конспектът съдържа уражнения за начално разучаване на посрещане с две ръце отодлу...

Тема: Баскетбол...

Всички – земя– начално разучаване на скок кълбо. Момичета – смесена успоредка – задълбочено разучаване на задмахов отскок от опора...