Под натоварване най-общо се разбира сумарното въздействие на тренировъчните средства и методи върху спортиста. Установено е, че когато един мускул прекрати дейността си и с това спира активното разпадане на веществата, процесите...

За постигането на максимални резултати в тази интересна и динамична дисциплина се необходими богата координация на движенията, отлично развито чувство за ритъм, бързина, ловкост, гъвкавост, съвършена техника....

През 2002 г. в България стана факт интегрираното обучение на деца със специални образователни потребности /СОП/. Деца със СОП са тези деца които изпитват затруднения в постигането на държавните образователни изисквания за съответната група/клас и причина

Бегови упражнения – Лекоатлетически упражнения с бегови характер. Прилагат се при обучение или тренировка както в леката атлетика така и в други спортове ...

Описание на мускулните групи участващи в техниката - уракен учи...

Допълнителен час по физическо възпитание и спорт се реализира под формата на модули. Провежда се извънучилищното разписание на часовете. Този час има за цел хармоничното физическо и двигателно развитие на учениците...

Урок за начално и задълбочено разучаване на спортни игри. Може да се използва във втори и трети клас...

Скок на височина – ациклично упражнение със скоростно – силов характер.

Човешкото тяло разглеждано като биомеханична система има кинематични и динамични особености на движенията.

Спортен празник, проведен в Деня на детето, съвместно с всички групи....